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Psychotherapie

Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt

Warum Psychotherapie?

Schwierige Lebensphasen gehören zum Leben dazu. Wenn du aber allein nicht mehr weiterkommst, ist Psychotherapie eine gute Möglichkeit, unverarbeitete Lebensthemen von einer anderen Perspektive zu beleuchten, Verhaltensmuster zu reflektieren und Schicksalsschläge zu verarbeiten. 
Psychotherapie - Wanderer

Hier erwartet Dich ein achtsamer und wertfreier Raum, in dem Du mit all Deinen Themen da sein kannst.

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  • Ängste verstehen und überwinden

  • Lebenskrisen überwinden

  • Beziehungsthemen 

  • Trennung überwinden

  • Einen Verlust verarbeiten

  • Die eigene Selbstliebe stärken

  • Neue Lebensentwürfe gestalten

  • Einsamkeit - Der Wunsch nach KONTAKT

  • Sexualität - Nähe bewusst gestalten

01

VERÄNDERUNG

"Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt"
Wenn Du an einem Punkt in Deinem Leben bist, an dem
Du so nicht weitermachen möchtest, dann bedarf es manchmal eines Impulses von außen.
Ich helfe Dir dabei, wirklich hinzuschauen, Deine Muster zu erkennen und nachhaltige Veränderung in Deinem Leben zu integrieren. 
​

02

Der Weg aus
der Krise

Es gibt Lebensereignisse und Krisen, die uns an unsere Grenzen bringen. Der Weg nach vorn erscheint dann fast unmöglich. In der Therapie erarbeiten wir, wie Du das Erlebte verarbeiten kannst und wieder zurück ins Leben findest. 

03

Genug ist
genug - Grenzen
setzen

Manchen Menschen fällt es so leicht und Anderen so schwer. Grenzen setzen ist nicht nur wichtig, sondern auch gesund für jede Beziehung - egal ob es sich dabei um eine Partnerschaft, die Familie oder das Berufsleben handelt. 

04

Vertrauen in 

Dich selbst

In der Therapie geht es darum,
wieder mehr Vertrauen in Deinen Körper, Deine Intuition, und Deine Gefühlswelt aufzubauen. Wir erarbeiten gemeinsam Möglichkeiten zu, wie Du das "Ruder des Lebens" wieder voller Vertrauen selbst in die Hand nehmen kannst.

 

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